赣州市赣县中等专业学校开展色彩曼陀罗绘画展活动

为响应加强和改进新时代学生心理健康的号召，促进学生身心健康发展，4月11日，赣州市赣县中等专业学校心理健康教育中心特别策划了从“心”爱自己——色彩曼陀罗绘画展活动。

活动围绕示范讲解、冥想体验、现场绘画、作品展示四部分展开。首先，由专业老师为学生介绍曼陀罗绘画的起源、意义，以及通过绘画表达情感的方法。其次，引导学生进行冥想，通过冥想使学生进入一种宁静、专注的状态，为绘画做好心理准备。最后，鼓励学生用色彩绘制曼陀罗图案，在绘画中感受色彩的变化和心灵的沟通，从而释放压力，达到心灵的平衡与和谐。

通过此次活动，促进了学生自我认知，培养了他们的情绪表达和调节能力，推动了学校心理健康工作开展，营造了积极向上、健康和谐的校园氛围，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。（赣州市赣县中等专业学校魏晓楠供图文）