安福县枫田中学：阳光体能操助力学子放飞身心、快乐学习

“热身深蹲、原地直手平板登山跑、高抬腿......”每天的大课间，江西省安福县枫田中学初一、初二学生齐聚操场，在轻快的乐曲声中跳起了体能操。只见同学们尽情舒展身体，活动筋骨，在快乐的氛围中一扫学习的疲惫，放飞身心。

近年来，枫田中学切实保障学生每天校园体育活动1小时，增强学生身体素质，践行“五育并举”，培养学生团结拼搏、奋发向上的精神品质。为推动阳光体育运动深入开展，该校积极对大课间模式、活动形式进行教研讨论，创新设计了体能操。

“这套体能操采用了柔韧、协调、力量、速度、耐力相结合的综合训练方法，辅以律动的乐曲展现学生们朝气蓬勃、积极向上的精神面貌，一改传统课间操的枯燥局面，有效促进了学生体能提升，深受学生欢迎，也逐渐形成了我们学校的校园体育文化特色。”该校相关负责人介绍道。（安福县枫田中学赵毅、龙新生供图文）