赣州市沙河龙村小学开展心理健康教育讲座

3月26日，江西省赣州市沙河龙村小学特邀赣州市第二中学心理健康教师陈老师到校，为学生们带来了一场以“生命的秘密”为主题的专题心理健康教育讲座。本次活动旨在帮助学生正确认识挫折，掌握积极应对方法，建立珍爱生命、乐观向上的生活态度。

讲座以轻松有趣的“抓与逃”热身游戏开场，迅速点燃了学生们的参与热情。通过闭眼感受一分钟时间长度、限时书写数字等互动体验，学生们直观体会到时间的流逝与生命的短暂，深刻反思如何珍惜每一分钟。陈老师从生命的“长度、厚度、宽度”三个维度展开讲解，引导学生认识到生命的有限性，理解挫折是成长的“礼物”，并鼓励他们保持好奇心，勇于尝试，拓展生命的丰富性。学生们在分享中纷纷表示：“原来一分钟可以做这么多事”“挫折能让生命更厚重”。

此次活动通过生动活泼的形式，让学生们在互动与思考中领悟了生命的意义，有效缓解了对失败的焦虑，强化了积极行动、热爱生活的信念。讲座结束后，学生们意犹未尽，纷纷表示受益匪浅。

赣州市沙河龙村小学将继续关注学生心理健康，通过多元化的活动为学生成长保驾护航，助力每一位学子绽放生命的光彩。（赣州市沙河龙村小学彭海钦、黄玉华供图文）