江西省心理健康教育专家走进安福县城南学校 助力青少年科学管理手机

3月28日，江西省“百场辅导进百校”活动走进安福县城南学校，高校心理健康教育专家邓招梅教授以“‘机’智生活，合理‘掌’握”为主题，为300余名师生开展手机依赖专题辅导。

邓教授通过科学研究与典型案例，深入剖析手机依赖成因，并提出“认知调整、延迟满足、方法优化、习惯替代、强化阅读”五大应对策略，倡导建立健康数字生活方式。

城南学校校长余小波呼吁学生从讲座中汲取智慧，学会与手机“和平共处”。副校长王清平则表示，学校将通过社团活动、体育竞赛等实践平台，帮助学生摆脱手机依赖，促进全面发展。

本次活动通过理论讲解与互动交流，帮助学生掌握科学应对方法。城南学校将持续深化心理健康教育，构建家校社协同机制，为青少年健康成长保驾护航。（安福县城南学校周金宝、尹强飞供图文）