资溪县开展2025年心理健康宣传教育月活动 助力学子轻装迎考

5月6日，江西省资溪县教育局以“心守护·新成长——让每个生命绽放光彩”为主题，正式启动心理健康宣传教育月活动。这场持续至5月30日的心理护航行动，正以“全域覆盖、精准滴灌、全程赋能”的创新实践，在全县教育系统掀起关注心理健康的澎湃热潮。通过构建“家校社”三位一体协同育人网络，打造专业化心育矩阵，织密精准化支持体系，营造社会化关爱生态，为青少年心理健康注入源源不断的“心”动能，奋力谱写新时代心理健康教育的资溪答卷。

科学减压赋能青春，创新实践点亮希望

5月15日至16日，资溪县教育局联合县未成年人成长指导中心，在中高考倒计时关键节点开展中高考减压赋能专项行动。国家二级心理咨询师刘虹与滕慧芳老师通过“梦想支持网编织”“正念冥想”“释放多巴胺拥抱仪式”等创新形式，在第二中学、实验学校、第二实验学校、县中等专业学校这四所中学开展八场团体辅导，活动以“轻装上阵，携手迎考”为核心，将心理学技术与趣味互动深度融合，帮助学生释放焦虑、增强自信，累计惠及1075名学子。

在“梦想支持网编织”环节，学生通过匿名祝福、线团传递和集体合影，直观感受“被支持”的力量，凝聚班级向心力；正念冥想引导学生专注当下、接纳情绪，提升心理韧性；两两拥抱与集体宣誓则以多巴胺释放激活积极情绪，让“中考必胜”“高考必胜”的信念深植心田。活动结束后，学生们纷纷表示：“压力被温暖取代，焦虑被勇气化解，我们更有信心迎接挑战！”

全域联动聚合力，闭环管理筑防线

资溪县心理健康教育工作始终秉持“预防为主、干预为要”的理念，形成“三级联动帮扶机制”与“教师赋能计划”双轮驱动模式。全县中小学建立特殊群体学生“一对一”“二包一”“三包一”帮扶台账，班主任、心理委员与家长协同筛查重点学生，48小时内完成高危个案转介，织密心理安全防护网。同时，依托省级心理培训优质资源，资溪县通过“骨干教师二级培训”覆盖全体教师，将心理健康教育融入日常教学，推动“心育”常态化发展。

多元活动筑心防，资溪心育展新姿

全县各校同步推进“心灵之光”考试心理辅导课程与“阳光心灵”5·25心理健康日主题活动，通过生动演绎心理剧、创意互动心愿墙、图文并茂的知识展板等多元形式，将心理健康的种子播撒在校园每个角落。活动月期间，心理剧展演以角色代入引发共鸣，心愿墙互动用文字传递温暖，知识展板以直观形式普及科学理念，共同构筑起立体化的心理健康宣传网络，在全县范围内营造出“人人关注心理、人人参与支持”的浓厚氛围，让心灵关怀成为资溪教育最动人的底色！

此刻，从城市学校到乡村课堂，从心理辅导室到运动场，心理健康的春风吹拂每个角落：专业教师团队以“心灵之光”课程点亮心灯，特色减压活动用温暖拥抱化解焦虑，“生命绿洲”计划为特殊群体撑起保护伞。这场正在进行时的心理赋能行动，必将让资溪教育沃土绽放更多自信阳光的笑颜。（资溪县教育局邓钰供图文）