石城县小松中学：心释重负・趣享成长

江西省石城县小松中学学生在学业与成长中面临多重压力，近日，该校以“心释重负・趣享成长”为主题，结合“摸石头过河”“投壶”“夹乒乓球”等趣味游戏展开心理释压活动。

活动中，学生需手脚协调完成“摸石头过河”的关卡挑战，在投壶的瞄准投掷中感受传统游戏的乐趣，于夹乒乓球的精细动作里专注当下。这些游戏不仅让学生在肢体运动中释放紧张情绪，更通过团队协作与挑战成功的体验，帮助其转移学习压力、缓解焦虑。

活动旨在引导学生在沉浸式游戏中发现自身潜能，提升情绪调节能力，以轻松积极的心态拥抱校园生活，在欢声笑语中完成一次心灵的“解压之旅”。（石城县小松中学供图文）