吉安市第三中学开展教职工团辅活动

9月11日下午，江西省吉安市第三中学举办“舒缓身心，赋能同行”教职工团辅活动，旨在为教职工送上温暖关怀。

活动现场气氛热烈，形式丰富多样。暖场环节通过“情绪传递站”游戏围圈互动，以夸张表情与动作传递情绪，欢声笑语间拉近彼此距离。通过“我说你画”心理投射游戏，教师们依指令作画并分享感悟，在趣味互动中洞察自身压力状态。放松环节则提供了多元体验：或随音乐练习“478呼吸法”静心凝神，或体验按摩躺舱舒缓疲劳，或通过呐喊、拳击、动感单车等方式尽情释放压力。活动结束时，大家纷纷表示身心都得到了极大放松。

此次活动成功助力教师缓解压力、掌握缓压技能，为其以更饱满的热情投入教育教学筑牢根基。未来，吉安三中将继续秉持关爱之心，与教职工携手共创美好未来。（吉安市第三中学陈斐、王芮、方宁供图文）