资溪县多校联动开展心理健康专题讲座 为青少年成长注入“心”动能

10月10日下午，江西省资溪县教育局与县未成年人成长指导中心联合举办的青少年心理健康知识专题讲座在三所中学同步开讲。南昌大学三位心理学专家携手为全县600余名中学生及心理教师带来一场场解惑赋能的心灵盛宴。通过专业力量介入、创新形式互动、构建家校社协同机制，全面筑牢青少年心理健康防线。

第一中学专场：解锁压力管理的“成长密码”

在资溪县第一中学多媒体教室，李力教授以“与心同行——压力应对的成长型积极思维”为主题，通过趣味视觉测试和互动游戏迅速拉近与学生的距离。针对青春期常见的学业焦虑、人际压力等问题，李教授创新提出“压力三部曲”：承认现实、拥抱挑战、转化动力。现场演示的压力应对工具箱包含认知调整、情绪宣泄等六大模块，将抽象心理学理论转化为可操作的“心灵锦囊”。该校心理教师表示：“这种将高校科研成果转化为校园实践的模式极具借鉴意义。”

第二中学专场：揭开青春成长的神秘面纱

在资溪县第二中学大会议室里，肖三蓉副教授以“男生·女生青春期性心理健康教育”为主题，用“大象腿之思”的趣味视觉题开启对话。通过解析青春期生理发育规律、异性交往三阶段模型，肖教授用科学视角破除青少年对性心理的认知误区。针对早恋萌芽和性骚扰防范，她创造性地提出“情感转化公式”，引导学生们将懵懂情愫升华为学习动力。课后学生们纷纷表示：“原来青春期的困惑都有科学答案，不再需要偷偷摸摸去想。”

实验学校专场：搭建人际交往的“心灵立交桥”

在资溪县实验学校报告厅，刘灵副教授以“从我到我们——中学生人际觉察与交往训练”为主题，设计独特的“人际信号灯”互动环节。通过情景模拟、角色扮演等方式，学生们学会辨识社交中的绿灯鼓励、黄灯警示与红灯禁区。刘教授独创的“能量转盘复盘法”，将沟通技巧转化为可视化工具，深受师生好评。该校专职心理教师感慨：“这场讲座不仅教会学生交往智慧，更为我们提供了可复制的教学模板。”

此次多校联动的心理健康专项行动，是资溪县落实抚州市《心理健康教育能力提升三年行动计划》的生动实践。活动覆盖初一至初三年级600余名学生，通过“专业引领+实践转化”的模式，正在构建起具有资溪特色的青少年心理服务体系，为青春成长撑起一片晴空。（资溪教育局邓钰供图文）