德安三中开启第三届班主任“青蓝工程”班会课展示系列活动（四）

为进一步发挥资深教师的示范引领作用，助力青年班主任专业成长，江西省德安三中于近期在“青蓝工程”框架下，成功开展了一堂富有深意的主题班会示范课。本节课由“蓝方”教师胡紫娟执教，以“成为时间的掌控者”为主题，聚焦学生时间规划与管理能力的培养，呈现了一节内容丰富、形式生动的德育实践课。

课堂以“时间银行”的趣味谜语开启，将一天化为86400秒，引导学生重新审视时间的分量。胡老师设计了三个互动挑战：“体验一分钟有多长”“一分钟猜谜语”“一分钟读绕口令”，让学生亲身体验时间的流动。随后，通过观看短片《中国的一分钟》，学生从国家发展的宏阔视角，感受到每一分钟所能创造的价值，从而打破对“一分钟微不足道”的误解，真正理解“分秒皆可为”的意义。

胡老师将时间浪费行为拟人化为“时间刺客”，生动揭示其在学习与生活中的潜在影响。借助扇形统计图，直观呈现学生日常时间分配现状，并引入“时间罐子”动手实践，将生活事务归类为四个板块，逐步引导学生掌握“目标切割术”。课堂上重点讲解了“四象限法则”，帮助学生学会区分事务的轻重缓急，并通过绘制“时间饼图”，使每一天的时间分配清晰可见。学生在此过程中积极反思自身的拖延与分心现象，时间管理意识得到显著强化。

胡老师强调，掌控时间并非与时钟赛跑，而是学会成为自己时间的设计师。她不仅传授方法，更提供多种实用工具：设置优先级、活用碎片时间、实施“番茄学习法”等。课堂上，学生现场将待办事项按“重要—紧急”维度分类，并开展同桌互评，在互动中学习合理排序。此外，胡老师还邀请班级中时间管理表现优异的同学分享经验，将抽象方法转化为具体行动，真正融入学生的日常学习节奏。

本节课充分体现了“以学生为中心”的教育理念，学生参与形式多样，课堂互动自然生动。胡紫娟老师善于捕捉学生发言中的闪光点与困惑，及时引导、层层深入，语言富有感染力与鼓励性，展现出扎实的教学功底与德育智慧。

“青蓝工程”持续为班主任队伍搭建学习共享、教学相长的平台，在经验与创新的交融中，共同推动德育工作走向深入、落到实处。期待未来更多精彩课堂，继续书写育人新篇章！（刘雯）