进贤县实验学校教育集团园丁路校区开展青少年心理健康团辅活动
近日，江西进贤县实验学校教育集团园丁路校区四场专为青少年量身定制的心理团辅活动，循着“关爱不同群体，精准赋能成长”的脉络有序开展。进贤县妇联的专项支持、汪群凤委员工作室的专业助力、县社会心理服务中心的温情参与，与学校的精心组织交织成网，让“家校社”协同育人的暖流，浸润着每一颗充满童真的心灵。
青春领航，绽放成长光芒
多功能厅内，120名六年级女生的脸上满是期待。由县妇联主办，汪群凤委员工作室、县家庭教育协会与实验学校联合承办的“向阳生长.青春飞扬”活动，在这里为女生们的青春期成长“精准导航”。
园丁路校区执行校长黄海斌温情开场：“青春期是人生的‘黄金蜕变期’，学校愿与专业力量携手，做孩子们最坚实的后盾。”
主讲人汪群凤——国家高级家庭教育指导师、二级心理咨询师，用一场“原地踏步灵活性测试”迅速拉近距离。当孩子们在轻松的肢体互动中卸下拘谨，她便以“你眼中的青春期是什么样”的提问开启正题。课件里清晰的生理知识图解、调研中收集的真实案例，让“收到匿名纸条怎么办”“情绪突然低落如何调节”等棘手问题，都有了科学答案。“子宫是身体里的百合花，要好好守护它”，温柔的比喻让孩子们懂得珍视自我；“被误解要及时求助，不合理要求要勇敢说不”，坚定的叮嘱为她们筑牢安全防线。
活动尾声，钱学森、邓稼先等科学家的事迹被娓娓道来，汪群凤将个人成长与家国担当相连：“你们是独一无二的青春主角，更能成为祖国的未来栋梁。”一名女生在分享时笑着说：“原来青春期的小烦恼都很正常，现在我觉得特别有力量！
跃动心声，凝聚成长力量
与此同时，方芳老师带领的“跃动心声，跳出真我”袋鼠跳心理团辅活动，在操场掀起阵阵热潮。这场以运动为载体的心理赋能活动，意在帮助孩子们释放压力、凝聚团队力量。
活动伊始的“个人探索之旅”环节，孩子们套上麻袋跳跃时，都在心中默念为自己设定的“跳跃理由”——“我要跳出烦恼”“我要跳向新目标”。简单的动作与真诚的心声，让身体的紧张随跳跃逐渐消散。随后的团队接力挑战赛中，孩子们被分成若干小组，当第一位成员套着麻袋奋力跳向折返点，队友们的加油声便此起彼伏。“快把麻袋往上提一点，这样更省力！”“别急，交接时站稳再换！”团队成员间的默契沟通，让竞赛超越了速度本身，成为协作精神的生动实践。
赛后分享中，孩子们踊跃表达感受：“看到队友失误时，我们一起喊加油，比赢了还开心”“原来带着‘限制’也能跑得很快”。方芳顺势提炼活动隐喻：“麻袋就像生活中的压力，跳跃是克服困难的行动，而接力告诉我们，人生路上从不是孤军奋战。”她鼓励孩子们把这份勇气与协作意识带入生活，勇敢跳出舒适圈。
纸承梦想，托举童心启航
“折出机翼，写上心愿，我们的飞机便可承载梦想翱翔！”手工教室内，社会心理服务志愿者——国家二级心理咨询师吴芝花老师手持彩纸，开启了“纸飞机，大梦想”主题团辅活动。此次以“小手折出大世界”为理念的活动，将手工创作与心理赋能有机融合，成为孩子们释放天性、寄托希望的欢乐舞台。
从基础折法教学到个性化装饰，孩子们充分发挥想象力：有的用彩笔勾勒出翅膀图案，有的写下“想当医生”的心愿，还有的在飞机上画上爸爸妈妈的笑脸。“我的飞机叫‘团圆号’！”
一名留守儿童的轻声呢喃，让在场者倍感温暖。当“放飞挑战”开始，孩子们奔向操场，奋力将纸飞机掷向天空，奔跑的身影、欢快的笑声，构成了校园里最动人的画面。
孩子们交换纸飞机，在传递祝福的同时，也收获了珍贵的友谊。小小的纸飞机，不仅承载着孩子们的心愿，更让他们在协作与分享中懂得了自信与感恩。
情绪解码，心灵晴空点亮
“摸摸你的小鼻子，拍拍你的小肚皮！”多功能室第二场，由社会心理服务志愿者——国家二级心理咨询师吴芝花带领留守儿童开展的“多彩的情绪世界”活动。
“情绪猜猜乐”环节中，孩子们用夸张的表情和动作演绎“开心”“生气”“委屈”，同伴间的默契配合让笑声不断，也在潜移默化中提升了情绪识别能力。
“情绪温度计”活动里，孩子们认真标注自己当下的情绪值，当吴芝花抛出“难过是不是坏情绪”的问题时，教室里立刻响起热烈讨论。“情绪就像天气，有晴有雨都正常”，她的引导让孩子们放下对“负面情绪”的顾虑。最后的“情绪曲线图”绘制，更是让孩子们在回顾一周情绪变化的过程中，理解了“情绪会流动”的道理。
“以前不开心就躲起来，现在知道可以说出来”，一名留守儿童的分享，道出了活动的价值。专业的心理引导，正为这些孩子的心灵注入温暖与力量。
“少年自有凌云志，不负韶华行且知。”四场活动虽各有侧重，却共同践行着“关爱青少年心理健康”的初心。社会心理服务中心聚焦特殊群体需求、进贤妇联以专项项目助力成长赋能，汪群凤委员工作室将履职责任转化为专业服务，学校搭建起坚实的实践平台，多方力量的携手，构建起全方位的心理护航网络。
未来，这样的协同育人活动将持续开展。无论是青春期的成长困惑、留守儿童的情绪需求，还是孩子们对梦想的憧憬，都将在专业力量的守护下得到回应。相信在“家校社”的共同努力下，每一位实验学子都能在心理滋养中收获力量，让青春在阳光下尽情飞扬。（进贤县实验学校教育集团园丁路校区供图文）