上高中学举办“活出生命的精彩”高三舞蹈生心理赋能讲座

为缓解备考压力，赋能专业成长，1月8日，江西省上高中学心理教师李桂兰为高三年级舞蹈生举办了《活出生命的精彩》主题心理健康讲座。

讲座聚焦艺术生特质，李老师通过意象对话、身心体验等活动，引导学生看见自身优势，理解压力背后的成长动力。她结合舞蹈训练中“力与美”“约束与表达”的独特体验，启发学生将艺术感悟融入生命叙事，在挑战中淬炼心理韧性。现场互动积极，气氛专注而热烈。     

本次活动精准回应了毕业班艺术生在专业与文化课双重压力下的心理需求，有助于学生以积极心态和稳定状态迎接人生重要阶段，彰显了学校心理健康教育的精细化与人文关怀。（晏水兵、熊美娜）