赋能寒假成长！丰城九中推出有温度的心理成长特色活动

为让同学们度过充实温暖、兼具意义与成长的寒假，近日，江西省丰城九中心育中心精心策划“开启‘心’假期”心理成长系列活动，通过差异化特色作业、家校协同调适指南及24小时心理援助保障，为学子假期心理健康保驾护航。

活动针对不同学段设计专属心理作业：初中部以“寒日里的微光集”为主题，鼓励学生用照片、文字、漫画等多元形式，记录6个日常幸福瞬间，制作专属“幸福记忆档案”；高中部非毕业班级聚焦“亲情拾光•联结美好”，要求学生与家人围绕青春、幸福、心里话等话题开展深度访谈，撰写600字感悟手记并附温馨合影，深化亲情联结与沟通认知。两类作业均将在假期结束后择优评比展示，激发学生创意与表达欲。

同时，学校同步发布家校双向心理调适指南：面向家长，提出从“管理者”转为“支持者”的四大建议，包括制定弹性学业计划、创造非功利相处时光、激活孩子内驱力、共定家庭健康公约；面向学生，倡导“接纳暂停、建立节奏、平衡关系、回归真实、预备启程”五大成长法则，引导学子在放松中保持自律，在独处与陪伴中收获成长。

此外，学校特别公示全国统一24小时心理援助热线，明确“倾诉与求助是照顾自己的勇敢方式”，为假期中可能面临情绪波动的学生提供坚实后盾。据悉，系列活动旨在通过趣味实践与科学引导，帮助学子在寒假中寻得松弛感与获得感，以更饱满的状态迎接新学期。（王珊）