瑞金市卫健委走进瑞金中专开展健康知识专题讲座

为深入推进健康素养提升行动，强化医教协同，切实提升学生健康防护意识与自我保护能力，筑牢校园健康安全防线，4月8日，江西省瑞金市卫健委组织市妇幼保健院专家团队莅临瑞金中专，开展“健康科普行——万场健康知识讲座”系列专题活动。学校高度重视、精心组织，部分师生代表现场参与学习，讲座内容实用性强、形式生动，深受同学们欢迎。

本次讲座由市妇幼保健院胡宇、陈媛、杨佳丽三位医师主讲，围绕春季传染病防控、青春期健康保健、海姆立克急救技能三大主题，为同学们送上了一堂专业、易懂、实用的健康必修课。

胡宇医师以春季传染病生存指南为主题，通过趣味问答，直观揭示熬夜、卫生习惯差、交叉感染等行为带来的健康风险。重点讲解流感、诺如病毒等春季高发传染病的传播特点、典型症状与科学防治方法，清晰区分流感与普通感冒，强调疫苗接种、规范洗手、科学佩戴口罩、勤通风等核心防护措施，用“口罩戴得好、洗手洗得勤、睡觉睡得早”三句口诀，帮助同学们快速掌握防疫要点。

陈媛医师带来拥抱青春、关爱自己青春期健康专题讲座，面向女生详细讲解青春期生理变化、月经周期与经期保健、痛经与月经不调应对方法等知识，引导同学们正确认识身体变化、做好日常护理。同时详细介绍 HPV疫苗的重要意义、接种年龄与不同价型疫苗选择，提醒大家尽早接种、科学防护，树立健康第一责任人意识。

杨佳丽医师围绕海姆立克急救法开展应急救护培训，现场讲解气道异物梗阻的危险信号与识别要点，分步演示婴儿、儿童、成人、孕妇四种场景的标准自救操作手法，用简单易记的口诀帮助同学们掌握冲击位置、发力方向与操作频次，教会大家在突发意外时科学施救、正确自救，守住生命安全第一道防线。

讲座过程中，专家们用贴近校园生活的语言、直观生动的案例、现场示范互动等形式，将专业医学知识转化为易学易记的生活技能，同学们认真聆听、积极互动，切实掌握了传染病防控、青春期保健、急救等实用知识。

此次健康科普进校园活动，有效提升了同学们的健康素养、自我保护能力与应急处置水平。下一步，瑞金中专将持续加强与卫健部门的协作，常态化开展健康知识宣传教育活动，不断丰富健康教育内容与形式，引导全体同学养成健康生活习惯，以强健体魄、健康心态拥抱青春、逐梦未来，全力营造安全、健康、文明、和谐的校园环境。（瑞金中专周兆波、王聪）