与孩子并肩，赢在心态与支持——修水二中初三家长课堂圆满举行

为帮助初三家长科学调适心态、掌握高效陪伴方法，助力孩子从容迎战中考，4月11日上午，江西省修水二中初三家长专题课堂如期开展。

活动由学校心理咨询室主任黄燕老师主持，她表示，初三是孩子成长的关键节点，只有家校同心、科学引导，才能为孩子中考保驾护航。

副校长赖春龙在致辞中感谢家长们的支持与配合，提醒大家多关注孩子的身心状态，做好习惯培养和情绪疏导，用稳定心态陪伴孩子稳步冲刺。910班家长代表也现场分享育儿经验，用真实故事讲述和初三孩子的相处之道，真诚又接地气，让在场家长深有同感。副校长梁学春鼓励家长放下焦虑，尊重孩子成长规律，做孩子最可靠的后盾。

本次课堂特邀心理咨询室李艳红老师主讲，主题为《与孩子并肩，赢在心态与支持》。李老师用通俗易懂的语言，把初三孩子常见的心态总结为心浮气躁、杞人忧天、手忙脚乱、躺平摆烂四种类型，一一给出应对办法，帮家长快速读懂孩子、对症沟通。同时，她也点出家长最容易踩的“坑”：唠叨不停、过分体贴、总拿孩子对比、期望过高，并现场教大家正确做法。

为帮家长缓解焦虑，李老师还结合本地中考数据，让大家客观看待升学；列出孩子最反感的话，提醒家长少制造压力。在如何支持孩子上，她给出四大实用建议：多倾听、少评判，做好情感支持；合理定目标、不唯分数，做好学业减压；保证饮食与家庭氛围，做好生活保障；教孩子呼吸放松、运动调节，做好心理疏导，强调高质量陪伴比反复说教更重要。

最后，李艳红老师引用金句与家长共勉：“接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母一定要多么好一样。”教育是成全，不是强求；是引导，不是控制，引发全场家长强烈共鸣。

此次家长课堂，既缓解了家长焦虑，又教会大家科学陪伴的方法，架起家校沟通的桥梁。接下来，修水二中将继续做好家校共育工作，和家长一起用爱与智慧，陪伴初三学子从容迎考、逐梦前行。（修水二中沈健美）