永丰县城南学校开展心理健康专题讲座

4月14日下午，由江西省文明办、省教育厅、省卫生健康委、省关工委主办的第六届全省心理健康“百场辅导进百校”主题实践活动走进永丰县城南学校。本次活动特邀江西省青少年心理健康教育辅导队成员、江西省心理咨询师协会三级心理咨询师冯宇老师，以“看见需求，守住边界”为主题开展心理健康专题讲座。学校相关负责人、全体班主任及全体心理老师参加本次活动。

讲座中，冯宇老师结合当前中学生抑郁检出率、自伤行为低龄化等现实问题，明确心理危机已成为班主任工作“新常态”。重点讲解三色信号灯识别系统，传授快速识别班级心理风险的“红绿灯雷达扫描法”。同时，详细拆解三明治谈话法，给出与心理危机学生沟通的规范话术，为一线教师提供可落地、可操作的心理工作指南。此外，冯老师还分享了5分钟暂停、盒子技术、课题分离、深呼吸放松等教师自我关怀技巧，引导大家在守护学生心灵的同时，守住自身心理边界，缓解职业压力。老师们全神贯注聆听，认真记录要点，纷纷表示此次培训干货满满、实用性极强，为今后科学开展学生心理健康教育与危机干预工作指明了方向、提供了有力支撑。

在现场答疑互动环节，专家针对教师与家长关心的热点问题进行指导。针对学生手机成瘾、情绪冲动等问题，建议以温和坚定的态度建立规则，约定使用时长，丰富亲子活动，用替代方式引导，避免强硬管控引发对立。对有上进心但行动力不足的学生，要多给予正向肯定，用小目标激励，以分段任务培养执行力，在鼓励中唤醒学生内在自觉。

此次培训内容充实、操作性强，有效提升了学校教师心理危机识别、沟通干预与自我关怀能力。下一步，永丰县城南学校将持续强化心理健康教育队伍建设，常态化开展心理健康教育，把专业知识融入日常教育，筑牢学生心理防线，护航学子健康成长。（熊远臻、吴莉萍）