吉安市第二中学：阳光跑操砺青春 提前蓄力迎体考

为增强学生身体素质，夯实耐力基础，提前备战九年级体育中考，近日，江西省吉安市第二中学八年级开展阳光跑操活动，以长跑锤炼体魄，以坚持磨砺意志，全方位为体育中考做准备。

下午大课间时间八年级各班有序列队、整装起跑。同学们步伐整齐、精神昂扬，奔跑中大家节奏统一、坚持不懈，充分展现出朝气蓬勃、奋勇向上的青春风采。体育老师现场指导呼吸节奏、跑步姿态，实时调整队伍间距，保障锻炼安全高效；各班班主任全程跟班管理，督促学生认真坚持、不掉队、不松懈，帮助学生逐步提升心肺耐力与长跑成绩。长期坚持集体跑操，能有效提升学生耐力、爆发力与综合素质，提前补齐体育中考项目短板，让学生循序渐进适应九年级体能训练。

强健体魄筑根基，青春奋进正当时。该校将持续常态化开展阳光跑操，抓实日常体育锻炼，多措并举夯实学生体能，全力以赴助力学子从容迎战体育中考，以健康体魄、昂扬斗志奔赴青春新征程。（张潇）