泰和县马市镇中心小学开展全民营养周健康宣传教育活动

为积极响应全民营养周号召，全面提升学生健康素养，引导少年儿童树立科学膳食理念，5月20日下午，江西省泰和县马市镇中心小学特邀马市镇卫生院医护人员进校园，开展以“合理膳食、科学食养、助力儿童健康成长”为主题的全民营养周健康宣传活动，为孩子们送上一堂生动实用的营养健康课。

活动中，卫生院专家欧阳主任结合乡镇小学生饮食特点，用通俗易懂、生动有趣的语言，围绕均衡膳食、三餐规律、少吃零食、不挑食偏食、足量饮水、拒绝垃圾食品等内容展开讲解。专家通过图片展示、案例分析、现场互动问答等形式，细致讲解谷类、蔬菜、肉蛋奶、豆制品等合理搭配的重要性，引导孩子们远离高油、高糖、高盐零食，养成饭前洗手、细嚼慢咽、不暴饮暴食的良好习惯。

接着，卫生院雷主任还针对小学生生长发育关键期特点，重点普及科学补钙、合理作息、适度运动、护眼护齿等健康知识，让孩子们在轻松氛围中掌握实用营养常识。

此次活动把健康知识送到校园、融入日常，进一步提升了学生健康素养，为孩子们身心健康成长打下坚实基础。

少年强则国强，少年健康则民族兴旺；民以食为天，食以安为先，养以衡为要。学校将以此次活动为契机，持续加强健康教育，引导学生践行健康生活方式，让合理膳食成为习惯，让阳光体魄伴随童年，让每一位孩子都在营养护航下快乐学习、茁壮成长。（袁子欣）